今日食べたものが3ヵ月後の自分をつくる

 

こんにちは!漢方&薬膳アドバイザーの杏仁美友です。

わたしは頑固な生理痛を漢方と薬膳!で改善したことがきっかけで、
このお仕事をするようになりました。
毎日の食生活の積み重ねが大事だということや、漢方という選択肢があることによって、
救われるトラブルがあることを、幅広い方に伝えたいのです。

薬膳。それは日々の食卓でこそ活きる生活の知恵。
けっして特別のものではありません。その人を思いやるココロが、食材選びや調理に表れたもので、
毎日の食事に活かせるのが薬膳の良さなのです。

だから私の提案する薬膳も、「身近な食材で作れる、カンタンで美味しい薬膳」。
今日食べたものが3ヵ月後のあなたのカラダを作ります。

漢方。それは困ったときのアンサー引き出しを増やしてくれるもの。
中国医学は、かれこれ4000年も前の古代哲学から始まるわけですが、
今もなおそのスピリットが生き続けているのはなぜでしょう……?

長い間にわたって身体にいいとされてきた漢方の知恵や、養生法が、
いまでは科学的にも解明されてきています。

「漢方」で困った時の引き出しを増やしてみませんか?
病気にならないために、そして病気になっても回復し、生きる力を養うために。

あなたも 「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」
杏仁美友