冒頭の冷え特集の中で、漢方薬のなりたちや薬膳の考え方をまじえ、冷えのメカニズムを紹介しています。君臣佐使の話や、手軽に作れるレシピも掲載しています。

『食生活』（株式会社カザン）
2009/12/01発売

「生姜パワーが美容・ダイエットの強い味方！」（91～95ページ）のなかで、いま流行の生姜の効能や使い方アップのコツ、カンタン生姜レシ3品などを紹介しています。

『ボディプラス』（実業之日本社）
2009/12/21発売