漢方&薬膳アドバイザー 杏仁美友が送る、「楽しい・美味しい・カラダにいい!」漢方(中医学)・薬膳がやさしく学べるサイトです。

メッセージ

薬膳コンシェルジュ協会
薬膳コンシェルジュ協会 セミナー会員募集
近著の書籍紹介
いたわりごはん

いたわりごはん

体を整える食事術

体を整える食事術

朝に効く薬膳 夜に効く薬膳

朝に効く薬膳 夜に効く薬膳

おいしいのにやせる!ダイエット薬膳

ダイエット薬膳

薬膳ごはん

薬膳ごはん

23時からの「薬膳」遅ごはん

23時からの「薬膳」遅ごはん

薬膳美人

薬膳美人

漢方をはじめよう

漢方をはじめよう

トップページ arrow メッセージ
 今日食べたものが3ヵ月後の自分をつくる プリント

 

こんにちは!漢方&薬膳アドバイザーの杏仁美友です。

わたしは頑固な生理痛を漢方と薬膳!で改善したことがきっかけで、
このお仕事をするようになりました。
毎日の食生活の積み重ねが大事だということや、漢方という選択肢があることによって、
救われるトラブルがあることを、幅広い方に伝えたいのです。

薬膳。それは日々の食卓でこそ活きる生活の知恵。
けっして特別のものではありません。その人を思いやるココロが、食材選びや調理に表れたもので、
毎日の食事に活かせるのが薬膳の良さなのです。

だから私の提案する薬膳も、「身近な食材で作れる、カンタンで美味しい薬膳」。
今日食べたものが3ヵ月後のあなたのカラダを作ります。

漢方。それは困ったときのアンサー引き出しを増やしてくれるもの。
中国医学は、かれこれ4000年も前の古代哲学から始まるわけですが、
今もなおそのスピリットが生き続けているのはなぜでしょう……?

長い間にわたって身体にいいとされてきた漢方の知恵や、養生法が、
いまでは科学的にも解明されてきています。

「漢方」で困った時の引き出しを増やしてみませんか?
病気にならないために、そして病気になっても回復し、生きる力を養うために。

あなたも 「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」
杏仁美友

 

 
薬膳コンシェルジュ薬膳イベント
Neo Yakuzen薬膳レシピ
Copyright (C) 杏仁美友.com All Rights Reserved.